Унікальні змагання у форматі танцювального батлу «Протокол Табата» у ПАТ «Прикарпаттяобленерго» планують провести у центральному офісі компанії 24 квітня.
Табата є своєрідними фітнес-перервами, які тривають 4 хвилини та складаються з 8 раундів. Вважається, що 4 хвилини такого фітнесу за своєю ефективністю рівносильні 45 хвилинам бігу. Один раунд триває 20 секунд, після чого настає 10 секунд відпочинку. Запропонував такі інтенсивні тренування доктор Ізумі Табата – колишній головний тренер японської збірної з ковзанярського спорту.
Танцювальні змагання у компанії проводяться у рамках Фестивалю Здоров’я.
У шоу візьмуть участь сім команд - група менеджерів здоров’я, керівники компанії, працівники дирекції КЯП і обслуговування клієнтів, дирекції з персоналу, центральної бухгалтерії, дирекції з розвитку та ІТ та ін., а також парубоча збірна.
Розпочнеться «Протокол Табата» о 13:00. А по завершенні танців відбудеться брифінг, в якому на запитання журналістів відповідатимуть: бізнес-консультант Ірина Бурлакова (майстер спорту, кандидат педагогічних наук, керівник рекреаційних програм) та ініціатор корпоративної програми ПАТ «Прикарпаттяобленерго» «Здоров’я на роботі» Ольга Тишко (голова профкому компанії).
- 2 просмотра
