Снодійні призначають людям, у яких спостерігаються проблеми зі сном: важко та довго засинають, страждають безсонням, сплять тривожно, часто прокидаючись. З одного боку, снодійні препарати необхідні, тому що відсутність повноцінного нічного відпочинку негативно позначається на денній працездатності, настрої та стані нервової системи. З іншого боку, неконтрольований прийом може викликати звикання. Розглянемо, чому і коли це відбувається.
Механізм дії
Снодійні препарати – своєрідні депресанти для ЦНС, оскільки викликають приємний ефект розслаблення з допомогою посилення концентрації процесів гальмування у мозку.
Але якщо невеликі дози мають помірний снодійний ефект, то збільшення дозування призводить до приємного «оніміння». Стан схожий на сон, але людина в цей момент не спить, а марить. Саме такий побічний ефект змушує людей приймати великі дози снодійного, ігноруючи негативні наслідки. Один з яких – лікарська залежність, що відбивається на фізичному та психічному здоров'я.
Коли виникає залежність
До групи таких препаратів входять не лише седативні рослинні засоби, а й ліки, компоненти яких отримані синтетичним шляхом:
- похідні бензодіазепіну (Гідазепам);
- похідні барбітурової кислоти – барбітурати (безпечний Барбовал та небезпечний Фенобарбітал);
- похідні циклопіролонів (Донорміл, Віта-Мелатонін).
Кожна група має ряд побічних ефектів, тому багато з них не відпускається без рецепта, призначені для короткострокового застосування в строго допустимій дозі не довше двох тижнів.
Якщо порушить дозування та максимально допустимий термін застосування, з'являється залежність, спровокована двома основними причинами:
- фізіологічна – необхідно збільшувати дозування, тому що колишня доза не дає ефекту;
- психологічна – людина впевнена, що без таблеток вона не зможе заснути і виспатися.
При цьому різка відмова від снодійного погіршує безсоння та викликає у людини дратівливість, збудження, різкі перепади настрою, занепокоєння, втрату концентрації уваги. Тому лікарі рекомендують знижувати дозу препарату поступово, щоб не спровокувати синдром відміни.
Як зрозуміти, що виникла залежність від снодійного
Зазвичай це відбувається, якщо прийом перевищує 2 тижні, після чого можуть з'явитися одна або відразу кілька характерних ознак:
- гостре бажання прийняти таблетку перед сном;
- постійне придбання безрецептурних препаратів та звернення до лікаря за рецептами;
- роздратування чи різке заперечення пропозицію відмовитися від таблеток;
- апатія, дратівливість, швидка втомлюваність, зниження працездатності;
- синдром відміни при спробі відмовитися від снодійного, який проявляється у прискореному серцебитті, підвищеному потовиділенні, нудоті, блювоті, безсонні, галюцинаціях, занепокоєні, судомах, треморі, сплутаності свідомості;
- зміна звичок та поведінки.
За наявності цих симптомів необхідна лікарська допомога. Щоб не допускати подібних станів, слід розумно використовувати снодійне, попередньо проконсультуватися з лікарем і вибрати максимально безпечний препарат.
- 5 переглядів
