Преамбула Устава Всемирной организации здравоохранения гласит, что здоровье человека – это не только отсутствие каких-либо болезней, а и полное физическое, психическое и социальное благополучие индивидуума. Трудно не согласится с этим утверждением, но и также трудно сохранить своё здоровье до преклонного возраста.
Каждый человек должен помнить, что на состояние его здоровья влияет его образ жизни, который включает несколько основных компонентов:
- правильное рациональное сбалансированное питание, которое должно соответствовать энергетическим затратам организма по своей калорийности;
- физическая активность в любом возрасте, которая должна быть достаточной (а не чрезмерной) и адекватной;
- отсутствие вредных привычек, таких как, увлечение алкоголем или наркотиками, курение;
- рациональная трудовая деятельность, которая не должна повышать риск возникновения различных заболеваний.
Но самым главным является ответственное отношение самого человека к своему здоровью, то есть своевременное обращение к врачу и получение качественной медицинской помощи, а также выполнение всех рекомендаций специалистов (обследование, лечение и дальнейшая профилактика нарушений здоровья).
Каждый человек вправе решать самостоятельно в зависимости от своей проблемы, куда именно ему обратится за медицинской помощью: в специализированную больницу (кардиологического, онкологического, нейрохирургического или другого направления) или в многопрофильное учреждение, где проводят диагностику и лечение разных заболеваний. Но возникает вопрос, почему наша страна уже много лет является одним из лидеров по смертности не только от онкологических и сердечных, но и многих других заболеваний? Ответ очень прост – наше здоровье в наших руках. Ведь во всех развитых странах мира ни один человек не будет заниматься самолечение, чрезмерным употреблением разного рода лекарств (особенно антибиотиков, которые в большой степени в свободном доступе в аптеках) по рекомендации друзей, соседей или коллег. В Европе и США даже при малейшем недомогании люди обращаются к врачам и покупают лекарства в аптеках только по рецепту.
На сегодняшний день существует большое количество медицинских учреждений, медицинских центров и клиник, которые имеют в наличии высокотехнологическое оборудование и квалифицированных опытных врачей, например Медицинский центр в Пушкино, чтобы помочь каждому нуждающемуся в любое время, провести качественное обследование и начать лечение уже на ранней стадии заболевания, а это и есть главной составляющей быстрейшего выздоровления и сохранения здоровья.
- 4 просмотра
