Постоянное недовольство собой в зеркале, сталые жалобы на себя, когда в ленте новостей виднеются одни посты о правильном питании, о совершенстве тела и духовном развитие.
Вследствие мы ежедневно повторяем себе: «Ты должен сделать то, ты должен сделать другое», забывая себя хвалить. Любовь к своей личности - важная ключевая гармонийного психического развития. Если вы считаете, что формирование индивидуальности завершилось еще в подростковые годы, тогда вам стоит знать, что психолого со всего мира уже давно пришли к выводу, что человеческая личность меняется на протяжении всей жизни.
Мотивация имеет свойство появляться и исчезать. Но она не приходит ниоткуда, она может быть временная как горение спички, а может быть и долговременная. Как временная она появляется, когда мы насмотрелись глянцевых фото стройных моделей, в погоне за желанной худобой, люди от незнания сразу урезают себе половину рациона, а затем долечиваются в государственных больницах. Мотивация может быть и постоянной, которая зажигает людей по личным причинам (чтобы поразить любимую половинку / ради лучшей работы, уверенности в себе и т.п.).
Но жизнь идет. Оно не учитывает хотим мы или не хотим, чтобы время было медленным или наоборот. Пока мы комплексуем и отказываем себе в жизненном удовольствии, мы тратим время - это драгоценное штуку, которая очень дорого стоит.
Удовольствие далеко не ограничивается бургером или мороженым в жаркий день. Психологи советуют тратить деньги не на одежду или изысканную пищу, а на впечатление. Именно они приносят длительное удовольствие, а воспоминания о нем будут греть душу еще долгое время.
- 3 просмотра
