Здоровье человека зависит от многих факторов. Это и экология, и питание, и количество стрессов. Перечислять можно до бесконечности, и, конечно, всем хочется сохранить его как можно дольше. Именно поэтому врачи рекомендуют еще в молодости начинать инвестировать в себя и свой организм. Один из способов — пользоваться натуральными или органическими товарами. Рассмотрим подробнее, что это за товары и какая от них польза.
Что такое «органические товары»
К органической относится та продукция, при производстве или выращивании которой не были использованы химические и другие вредные для организма вещества. По словам Ирины Богомоловой, врача-косметолога и дерматовенеролога, не каждый товар можно назвать органическим. Говоря о косметике, она уточняет, что к этой группе относится только та, которая на 95% состоит из натуральных компонентов, как, например, из ассортимента интернет-магазина Glossary. Оставшиеся 5% приходятся на синтетические ингредиенты, применение которых разрешено специальными сертификатами.
В чем польза органических товаров и почему их называют инвестицией в здоровье? Начнем с упомянутой выше косметики. Ее главное преимущество — содержание в составе только качественных и экологически чистых компонентов, которые оказывают на организм исключительно благотворное воздействие. Вот некоторые из них:
- Растительные экстракты. Наибольшую целебную силу имеют ромашка, календула, алоэ, чистотел, крапива.
- Эфирные масла. Восполняют дефицит витаминов, оказывают восстанавливающее, тонизирующее, омолаживающее действие. Чаще всего в состав косметики входит анисовое, лавандовое, бергамотовое и сосновое масло. Также хорошо зарекомендовало себя масло чайного дерева.
- Растительные масла. Для использования в косметических средствах подходят масла, произведенные путем холодного отжима из косточек, семян, зерен, плодов и т. д. Главная задача этих компонентов — увлажнение кожи, защита от вредного воздействия окружающей среды. В косметику добавляют масло виноградной косточки, оливковое, ши, из зародышей пшеницы.
- Животные компоненты. Речь идет об улиточной слизи, норковом жире, козьем и верблюжьем молоке и других подобных веществах.
Также в составе органической косметики есть натуральные консерванты, основная функция которых — продление срока годности. Это воск, прополис, растительный спирт из фруктов и ягод, органические кислоты.
Органические косметические средства действуют на кожу и волосы максимально мягко, не нарушая кислотно-щелочной баланс и сохраняя ее защитные свойства. В них нет веществ, которые вызывают аллергию или вредят как-то по-другому, например, вызывая привыкание. И еще один плюс: благодаря натуральному составу такая косметика запускает естественные восстановительные процессы, активизируя тем самым резервы организма.
В чем польза органических продуктов
Органические продукты, как и косметика, лишены химических веществ, которые так или иначе могут причинить здоровью вред. При их выращивании не используют пестициды, удобрения и различные синтетические вещества. Если это продукты животноводства, то животных выкармливают только натуральной пищей, в которой нет гормонов роста и антибиотиков.
Список преимуществ органических продуктов выглядит так:
- Используемые в традиционном земледелии и животноводстве химикаты, а также синтетические удобрения пусть и в небольшом количестве, но попадают в организм человека. В составе органических товаров таких веществ нет, соответственно, и здоровье не пострадает.
- Правильное земледелие приводит к улучшению состояния почвы. Следовательно, выращенные на ней культуры имеют большое количество питательных веществ, например, витаминов и минералов.
- Органические продукты вкуснее. Это преимущество вытекает из предыдущего. Вкус овощей и фруктов во многом зависит от состава, то есть питательных веществ, которые в них находятся. А если они максимально натуральные и их много, то и вкус будет лучше, чем у других.
- Не содержат гидрогенизированные жиры. А это значит, что при употреблении органических продуктов снижается риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Кроме того, благодаря содержанию антиоксидантов легче справляться с последствиями напряженного ритма жизни.
И еще один плюс. Согласно исследованиям, все используемые в земледелии и животноводстве вредные вещества могут проникать через плаценту в организм плода и влиять на его развитие. Результат — низкий вес при рождении, врожденные дефекты, среди которых, по некоторым данным, может быть и аутизм. Получается, что от того, насколько чистыми и натуральными продуктами питается будущая мама, зависит состояние ребенка. Чем не инвестиция в здоровье?
Итого, использование органических товаров — это всегда забота о себе и своей семье. Причем не важно, что это будет — продукты, текстиль, напитки или косметика. По возможности стоит оградить близких от вредных веществ, которые так или иначе могут плохо повлиять на их общее самочувствие. О том, что это за вещества и какой косметикой пользоваться не стоит, можно прочитать в статье «Какой косметикой нельзя пользоваться». Будьте осведомлены!
- 19 просмотров
